4月の新年度から、京都アスニーの講座アスニーアトリエに「長生き(長息)呼吸法」が開講されます。

あらましは12月6日のブログに記しました。

既存の午後の講座「雄弘ヨーガ」の入門講座の入門であり、からだが堅い方のための講座であり、お年寄りのための健康講座でもあります。

参加者に合わせた自由な設計で進めていく予定なので、是非お越しください。
 

2月6日(土)～7日(日)の両日に渡り、聖護院御殿荘(京都)にて雄弘ヨーガの指導者のための「テクニカルワークショップ」が開催されました。

既成概念の打破と指導上の臨機応変さを核として、マインドフルネスや指導法介助法についてまなびました。今までにない切り込み方をしたいと思います。

また、雄弘ヨーガの実践体系は、マインドフルネスな要素を多分に含んでいること、呼吸による精神性を重視していること、身体的筋目や仕組みを大切にしていること、ユニバーサルデザイン思想に則って誰にでも感覚的にはじめられるものであることなどを確認し合いました。

※ユニバーサルデザインについてはこちら

ヨーガ雑誌『Yogini』（ヨギーニ）のVol.50に「Yoginiを支える監修者達」として、番場裕之会長が掲載されています（119ページ）。今までにも、何回か取材に応じ投稿もしたことがあるので、そのことによるものでしょう。
掲載されているのは写真と簡単な略歴のみで、下記のような内容になっています。

番場一雄師に師事。主宰教室の他、教育機関等に出講（早稲田大学、東洋大学、淑徳与野中学高等学校）。日本ヨーガ光麗会会長。
『Yogini』 → http://www.yogini.jp/

新年、あけましておめでとうございます。
本年も宜しく御願い申し上げます。

「安心決定」は、仏教でも浄土系の思想の中で使われていた考え方で、阿弥陀如来への信仰によって、こころとからだの絶対的な安心を獲得できた境地のことを表しています。

地獄に落ちることなく極楽浄土に生まれかわれることが決定すると考えられていました。日本には古来より浄土系の思想や情緒が根強く伝わっていて、宗旨をちがえても、多かれ少なかれ私たちの近くにあったものです。今回は、年始にあたりそこからお借りしました。

ヨーガは本来は健康法ではなく、人心を絶対的に安住できる境地に導くための思想と実践です。そもそも、「健」はからだのすこやかさを、「康」はこころのゆたかさを表しています。からだだけではなく、こころとからだの全身的な平和と安穏を表しています。そういう深い意味では、ヨーガが健康法であるという表現もあながち間違ったものとは言えません。

ひとりでも多くの方が雄弘ヨーガに触れることによって、「安心決定」を得、身も心もゆたかになっていくことがこれまでも、そしてこれからもずっと、わたしの願いです。また、ひとりでも多くの優れた指導者を排出することも目標です。ヨーガの指導者になりたいと思ってられる方には、是非、雄弘ヨーガの指導者になっていただきたいです。

今年は充実した雄弘ヨーガ指導者の養成と超初心者〜シニア向けの講座の設定がすでに決まっています。いままでの規定にこだわらないでダイナミックなヨーガの展開を模索しています。

雄弘ヨーガの呼吸力、身体観、瞑想力によって、世間に「安心決定」をお届けできるように精進したいと思います。

　　　　　　　　　　　　　　平成二十八年丙申正月元旦