京都アスニー(京都市生涯学習総合センタ−)でヨーガ講座「雄弘ヨーガの実践セミナー」が開講されます。 からだと心の若々しさを雄弘ヨーガの実践によって創ります。1日15分ほどの実践が貴方を変身させていきます
日程
10月20日(月) 意欲と積極性創造力を引き出す
10月27日(月) 正しい歩き方で健康になる−呼吸ウォーキング−
11月10日(月) 高齢者の若返りヨーガ
11月17日(月) 朝のヨーガ−希望と活力に満ちて一日をスタートするために
時間 13:30〜15:30 講師 番場裕之(日本ヨーガ光麗会会長)
お申込方法などはこちらでご確認ください。京都アスニー講座情報
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