江戸の下町でおこなうヨーガ呼吸法とマインドフルネス瞑想を融合した、新しくらしくも伝統的なヨーガです。
お勤め帰りのリフレッシュとして身体を目一杯動かし、こころの安定を築く場としてください。
3月から月3回を目安に開講の予定です。

日程　木曜日・月3回程度（2017年3月9日､16日予定）
時間　18:30-20:00
指導　番場裕之(日本ヨーガ光麗会)
会費　1回2,000円税込
場所　中央区立産業会館　和室21畳
都営浅草線 東日本橋 B3出口から徒歩4分
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