私が所属している日本マインドフルネス学会の機関誌『マインドフルワールド』に
原稿を投稿して、掲載いただきました。
マインドフルネスにもヨーガ、インド思想が重要な意味を持っている、
という内容になります。
ぜひ皆さんも、一読ください。

原稿はこちらをタップください。
リレー連載「バトンをつなぐ」
『ヨーガとマインドフルネス—その思想を体験する—』