ヨーガ研修会(教室)

雄弘ヨーガ研修会 中部地区

雄弘ヨーガ名古屋研修会

※新型コロナウイルスの感染状況を見て開催していきます。

会場:
1.吹上ホール:地下鉄桜通線「吹上駅」下車 5番出口より徒歩5分(上掲写真)。地図
2.ドルフィンズアリーナ(愛知県体育館)地下フィットネスルーム:市営地下鉄名城線「市役所」7番出口より徒歩5分。地図
3.東海市芸術劇場 4階:名鉄 太田川駅 徒歩0分。地図

日時:
日曜日(原則 月3回)

講師:
番場裕之、八角智美 他公認講師多数

お問い合わせ:
TEL:090-7618-3714(公認講師 八角智美)
nagoya@yoga-korei.org(八角智美)

内容:
・午前クラス:テーマ、ポイントを決めて詳細説明と実践
・午後クラス:テーマ、ポイントを決めて詳細説明と実践とその応用

【午前クラス(10:00〜11:30)のみ2回】
伝統的なヨーガのエッセンスを体得しやすく、かみ砕いてお伝えします。血行不良は倦怠感を生み出し、万病のもととなります。四肢・五体のつなぎ目である関節、節々をしっかり動くように練習して、血行やむくみを改善していきます。呼吸にわせて動かせることで、からだは見違えるように動きやすくなります。テーマ、ポイントを決めて詳細しく説明して実践指導をしていきます。

【午前クラス(10:30〜12:00)+午後クラス(12:30〜16:00)1回】
午前クラスで基本を学び、午後クラスでは、その内容をより発展させるべく行います。インド伝統の古典的なアーサナや身体のしくみを解説しつつ、調気法(プラーナーヤーマ)や体位法(アーサナ)の意味がわかるように、感性を磨いていきます。
また、必要に応じて、『ヨーガ・スートラ』他、3種類の教典を日本語とサンスクリット語で唱えます。呼吸機能を活性化さて、アーサナに入るための態勢を調えます。この美しく静穏、そして力強く躍動的な感動的な響きを体験してください。

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時間 場所 講師
4月 14日(日) [午前]10:00〜11:30 吹上ホール和室(4階第10会議室) 公認講師
28日(日) [午前]10:00〜11:30 吹上ホール和室(4階第10会議室) 公認講師
5月 5日(日) [午前]10:00〜11:30 吹上ホール和室(4階第10会議室) 公認講師
12日(日) [午前]10:30〜12:00/[午後]12:30〜16:00 吹上ホール和室(4階第10会議室) 番場会長
19日(日) [午前]10:00〜11:30 吹上ホール和室(4階第10会議室) 公認講師
6月 2日(日) [午前]10:00〜11:30 吹上ホール和室(4階第10会議室) 公認講師
9日(日) [午前]10:30〜12:00/[午後]12:30〜16:00 吹上ホール和室(4階第10会議室) 番場会長
16日(日) [午前]10:00〜11:30 吹上ホール和室(4階第10会議室) 公認講師
30日(日) [午前]10:00〜11:30 吹上ホール和室(4階第10会議室) 公認講師
7月 14日(日) [午前]10:00〜11:30 吹上ホール和室(4階第10会議室) 公認講師
28日(日) [午前]10:00〜11:30 吹上ホール和室(4階第10会議室) 公認講師
8月 11日(日) [午前]10:00〜11:30 吹上ホール和室(4階第10会議室) 公認講師
25日(日) [午前]10:30〜12:00/[午後]12:30〜16:00 吹上ホール和室(4階第10会議室) 番場会長
9月 8日(日) [午前]10:30〜12:00/[午後]12:30〜16:00 吹上ホール和室(4階第10会議室) 番場会長
15日(日) [午前]10:00〜11:30 吹上ホール和室(4階第10会議室) 公認講師
22日(日) [午前]10:00〜11:30 吹上ホール和室(4階第10会議室) 公認講師

東海市芸術劇場と愛知県体育館の際は、床がフローリングとなります。マット類の敷物またはバスタオル、ハンカチなどをご用意ください。

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