秋の無鄰菴で行うヨーガ呼吸法によるマインドフルネス瞑想を体感するイベントです。
無鄰菴は明治・大正期の政治家 山縣有朋の別荘。
如意ヶ嶽を背景に素晴らしい庭園を眼前に見下ろす二階で、
ヨーガ呼吸法を導入にマインドフルネス瞑想を行います。
気分転換に、心の浄化に、頭の整理に、、、
呼吸を拠り所として自分自身と向き合う時間を作りませんか？

 

 

 

 

 

講師:番場裕之(日本ヨーガ光麗会、早稲田大学人間科学部講師)
11月27日（日）9:30〜11:30
会場:無鄰菴(京都)→アクセス
※実践終了後に抹茶をいただきます。
※会費3,000円（無鄰菴入場料、抹茶代を含みます）
※定員に達したため申込みを終了させて頂きました。多くのお申込みありがとうございました。
※問い合わせ info@yoga-korei.org