早稲田大学エクステンションセンター・八丁堀校では、1月からの冬学期講座が募集中です。
火曜日の10時30分からと木曜日の18時30分からの2コースです。
新年のスタートをヨーガか始めてみませんか?
【火曜日コース　10:30 ～ 12:00　全5回】
「こころとからだのヨーガ-理想的な呼吸法にあわせてこころとからだを調える-」
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【木曜日コース　18:30 ～ 19:45　全8回】
「ヨーガで築くこころとからだの健康-正しい呼吸法と気の運行を通じて-」
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