本日5月23日（土）は、大阪支部が主催する雄弘ヨーガの実践セミナーが京都・嵐山の時雨殿で開催されました。
川の流れに接しながらのヨーガでは、呼吸に大きな「ゆらぎ」を感じることができました。

普段無意識にしがちなアーサナを見つめ直して、ひと動作ごとにその意味を理解できるように行い、
日々の実践が深められるようにと計画しました。

最後には料亭木乃婦さんの仕出しをいただいて、楽しい１日となりました。

遠方より参加頂き、ありがとうございました。