お知らせ

2012.05.29

雄弘ヨーガで重視している「上体の前後両面と膝裏を伸ばす体位」をYouTubeにアップしました。

雄弘ヨーガのスムーズで深い呼吸法にあわせて、胸を開き、背中を伸ばします。最後は、骨盤と背骨の要となる脚の裏側を調えるべく、しっかりと伸ばします。
緊張の｢極｣と弛緩の｢極｣がバランス良く含まれていて、全身の活性化に効果的です。

2012.05.15

雄弘ヨーガの基本的アーサナのひとつ、上腕と肩の実践①をアップしました。

雄弘ヨーガのスムーズで深い呼吸法にのっとって腕を伸ばし脇をしっかりと開くことによって、リンパの流れをはじめ、あらゆる循環を改善し、とくに肩を爽快に軽くするすることができます。また、しっかりと胸が開くので呼吸を深くして、こころをしずめて安定させることができます。

2012.05.06

雄弘ヨーガの公認指導者を養成する「指導者養成集中セミナー」の受講者を募集します。１期６回(合計36時間)で参加者全員の合格を目指します。雄弘ヨーガを人生の根底に位置づけて、命がけでやり抜く気概のある方をお待ちしています。

日程:2012年7月～12月　　定員:各支部毎に２～３名　　申込み締切:5月31日

詳細日程など詳しくは、info@yoga-korei.orgまでご相談ください。
各支部とも定員に達し次第〆切とさせていただきます。

東京本部は２名の申込がありましたので、東京はこれで〆切とさせていただきます。

2012.04.28

YouTubeの雄弘ヨーガチャンネルに、太陽礼拝の体位(雄弘ヨーガテクニック版)をアップしました。
雄弘ヨーガの作法による流れるような太陽礼拝の体位をご確認下さい。

2012.04.01

3月24日に出発したインド・震災復興祈願法要、本日（3月31日）帰国しました。
参加者全員が元気に成田に到着できたことを心より感謝したく思います。
詳細は、下記からご覧になれますので、是非、お立ち寄り下さい。