昨年8月に続いて、鈴木悦子（雄弘ヨーガ中東方面特任講師）から、2月1日に開催された、呼吸ウォーキングと雄弘ヨーガの集いの活動報告が届きました。以下鈴木氏の報告を引用します。

“バ ナーム ヴァ ヤーデ ウー با نام و یاد او با هر دم و بازدم  バ ハル ダム ヴァ バーズダム“｜

 

 

 

 

 

 

 
2月1日、雪をかぶったアルボルズ山脈の山々を前にヨーガ・ウオーキング、芝生の上でのヨーガの集いが催されました。ちなみにイランでは、40年前のこの日がイラン・イスラム革命の始まりである”夜明けの10日間“と言われる大祝祭日でもあります。大雪のあった週の合間に、春の気配すら感じさせる冬晴れの一朝でした。

最初に、丘上にそびえるイラン国旗のもとでのウオーミングアップ、、、

丘のうえを3周り、呼吸ウオーキングです。

イェキ！　ド！　イェキ！　ド！　セ　！、、、いちに、いちにさん、、、、、

芝生の上でのヨーガは優しいアパーナ気の感触いっぱいです。

 

 

 

 

 

 

“スイカ割り”
真冬の“スイカ”は小粒で当てるのが難しかったようです。今回は家族で参加した人たちも多かったのですが、それにしてもくじ引きでの挑戦者の半分が男性でした。スイカを当てたのは男子中学生で賞品は健康サンダルとお母さんにヨーガのショールでした。

朝食をみんなで、、、典型的なイランの朝食は焼きたてのナン（パン）とチーズと紅茶、今回はメインに“ハリム”と言う（小麦粉と七面鳥を一晩煮たクリーム状食品）暖かいペースト食品をいただきました。

PS：なかなか良い写真が撮れないのが残念です。加えてイランでは公共の場での写真はへジャブと言う被り物が必要でした。