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雄弘ヨーガの実践セミナー2017のお知らせ

2017/01/18

雄弘ヨーガの実践セミナーを下記の日程で開催します。
日時:3月18日(土) 11:00-18:30
会場:聖護院 御殿荘(京都) 

今回のテーマは、マインドフルネス〜ヨーガ〜慈悲瞑想。
NHKテレビでもキラーストレスの対処法として放映されましたが、
雄弘ヨーガでは、この統合的実践を大切にしています。

慈悲をはじめとする四無量心は『ヨーガ・スートラ』でも説く実践です。
ヨーガによって得られる豊かな心を回向していく、そうしたきっかけになればと思います。

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